ترک دوران بارداری پوست ناشی از حاملگی مشکل رایج اکثر بانوان در این دوران است.
دلایل زیادی برای ایجاد ترک بارداری وجود دارد که از میان آنها می توان به
تغییرات هورمونی، کاهش چربی در ناحیه شکم پس از زایمان، انعطاف کم پوست، و … اشاره کرد.
در نواحی مختلف بدن به دلیل تجمع چربی خط هایی ایجاد می شوند.
این خط ها معمولاً در ناحیه شکم، سینه، ران ها، باسن، پشت بازوها قابل رؤیت هستند.
ترک زمانی تشکیل می شود که بدن سریع تر از پوست رشد می کند.
فیبرهای الاستیک زیر پوست شکسته می شود بنابراین ترک ایجاد می شود.
مناطقی که در طول بارداری تحت تاثیر ترک ها قرار می گیرند شکم و سینه ها می باشند.
ترک ها در قسمت بالای بازو، باسن و ران ها نیز مشاهده میشود.
در ابتدا ترک ها صورتی یا قرمز هستند سپس با گذشت زمان بعد از بارداری خاکستری یا سفید می شوند.
انواع ترک ها:
استریا چیست؟
استریا یا ترک های پوستی ضایعات پوستی ای هستند که به دلیل نازک شدن لایه درم و اپیدرم پوست
به شکل بریدگی اغلب در نواحی تحت فشار مثل ران، باسن، شکم و سینه ها ایجاد می شود.
در ایجاد این ترک های پوستی عوامل مختلفی دخیل است.
مهم ترین عامل کشیدگی پوست به طور ناگهانی است
که می تواند در اثر رشد تمام بافت های بدن در دوران بلوغ رخ دهد،
می تواند برای ورزشکاران همزمان با
بزرگ کردن عضلات به وجود بیاید یا حتی زمانی که فردی به طور ناگهانی چاق یا لاغر شود
و نهایتا بیش از همه در دوران بارداری اتفاق می افتد،
زیرا در یک زمان کوتاه پوست یک قسمت خاص تا حد زیادی کش می آید.
استریاها چگونه شکل می گیرند؟
پوست از ۳ لایه تشکیل شده
که از خارج به داخل به ترتیب اپیدرم، درم و هیپودرم یا چربی نامیده می شوند.
هر کدام از این لایه ها نقش و وظایف خاصی را بر عهده دارند تا سلامت ما حفظ شود.
لایه میانی پوست از الیافی تشکیل می شود که کلاژن و الاستین خوانده می شود.
یکی از نقش های این الیاف، صافی و طراوت پوست انسان هاست
البته این الیاف وظایف مهم دیگری هم دارند که از حوصله این بحث خارج است.
بنابراین هرگونه آسیبی به این الیاف می تواند ظاهر ناخوشایند پوستی برای ما ایجاد کند.
در استریا به دلیل کشش پوست و از هم جدا شدن الیاف کلاژن درم
ابتدا التهاب ایجاد می شود و به همین دلیل رنگ آن قرمز یا صورتی متمایل به آبی است
ولی بعد از مدتی که التهاب فروکش می کند سفیدرنگ و سطح آنها نیز نازک و چروکیده می شود.
راه حل ها:
کرم هایی که باید استفاده کنید
استفاده از نرم کننده ها، مرطوب کننده ها
و به عبارتی تمام کرم هایی که پایه چرب دارند نیز می تواند برای پیشگیری از استریاها بسیار مفید باشد.
خودتان هم تجربه کرده اید که هر بافتی مثلا چرم وقتی چرب و نرم می شود
منعطف تر شده و راحت تر کشیده می شود در نتیجه از کشیدگی آسیب نمی بیند.
در حقیقت پوست نیز همین طور است
وقتی نرم و چرب شود منعطف تر می شود و در اثر افزایش حجم کمتر آسیب می بیند.
کرم هایی که حاوی وازلین و اوسرین هستند می توانند تاثیر زیادی داشته باشند.
هرقدر کرم چرب تر باشد بهتر می تواند به پوست کمک کند تا راحت کشیده شود.
کرم های مرطوب کننده ای که چربی کمی دارند چندان موثر نیستند.